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荤素搭配,养分厚味:五花肉焖苦瓜
作者:admin  日期:2020-12-14 03:27 来源:未知 浏览:

2.五花肉切块(能够切厚点)、苦瓜切成小长条、蒜头剁成蒜米、咸菜切成小段,666049.com好彩妹论坛,待用。

大家好,今天鹏妈跟大家分享道荤素搭配,养分厚味的五花肉焖苦瓜。

1,绣文化 树乡风??科右中旗哈图布其嘎查以文化活动解.筹备五花肉300克、苦瓜两条、蒜米、梅州特点的长咸菜。

烹饪方式:

3.热锅,放点点食用油润锅,倒入五花肉,转中火慢煎。

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